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Jahrelang habe ich mit Selbstbräunern experimentiert und es ging bisher immer in die Hose. Oft war ich am Ende orange und roch nach muffigen Keksen. Aber ich habe eine positive Nachricht – bei den Selbstbräunern hat sich einiges getan! Ich habe endlich eine einfache und effektive Selbstbräuner Routine für mich gefunden, mit der ich leicht gebräunt aussehe, ohne in der Sonne brutzeln zu müssen.
Was nicht heißt, dass blasse Haut nicht schön ist! Jede so, wie sie es mag.
Selbstbräuner Routine für Anfänger – Körper
- Morgens oder am Abend zuvor dusche ich und schrubbe den alten Self Tan mit einem Peelinghandschuh von der Haut. Damit bereite ich die Haut auf den neuen Selbstbräuner vor und entferne abgestorbene Hautschuppen.
- Anschließend creme ich mich am ganzen Körper ein, besonders an den Knöcheln, Ellenbogen und Handgelenken.
- Abends entferne ich sämtlichen Schmuck von meinem Körper.
- Ich starte bei den Füßen und arbeite mich hoch bis zum Kinn. Auf einen speziellen Applikationshandschuh, mit dem sich der Selbstbräuner leichter verteilen lässt, gebe ich immer eine etwa haselnussgroße Menge an Selbstbräuner und verteile ihn in Abschnitten.
- Achtet darauf, den Selbstbräuner wirklich gleichmäßig zu verteilen und zügig einzuarbeiten. Da die Vita Liberata Self Tanning Tinted Lotion getönt ist, erkennt ihr sofort, welche Stellen ihr noch nicht behandelt habt. Das Gesicht spare ich dabei aus.
- Als letzten Schritt gebe ich eine kleine Menge Selbstbräuner auf die Hände. Achtet darauf, sie danach nicht mehr zu waschen!
- Die Lotion ist sofort trocken und ich lasse sie über Nacht einwirken.
Tipp: Zwar färbt die Vita Liberata Self Tanning Tinted Lotion kaum ab, aber um etwaige Flecken auf meiner weißen Bettwäsche zu vermeiden, schnappe ich mir ein altes Set Bettwäsche und funktioniere die Decke zum Schlafsack um! Wenn es nachts kühler wird, ziehe ich zusätzlich ein langärmeliges Shirt an. So muss ich das Bett nicht jedes Mal neu beziehen!
- Am nächsten Morgen wasche ich den überschüssigen Selbstbräuner unter der Dusche ab, creme mich ein und bin sonnengeküsst ohne schädliche Strahlung!
Selbstbräuner Routine für Anfänger – Gesicht
Das Problem: Durch das tägliche Reinigen meines Gesichts inklusive wasserfestem Make-up hält Selbstbräuner nur 1-2 Tage. Um dieses Problem zu umgehen und die Bräune im Gesicht besser kontrollieren zu können, benutze ich einen aufbaubaren Selbstbräuner, den ich mit meiner Nachtpflege mische.
Jeden oder jeden zweiten Abend gebe ich 2-3 Tropfen der James Read Gradual Tan H2O Drops zu meiner Gesichtscreme und trage sie wie gewohnt auf. Dabei solltet ihr die Augenbrauen und Haaransatz aussparen.
So kann ich die Bräune im Gesicht am besten kontrollieren, beziehungsweise verwende ich stattdessen oft eine etwas dunklere getönte Tagescreme im Sommer, die mein Gesicht an den Körper angleicht.
Deshalb seht ihr auch auch den Nachher Fotos den Unterschied so gut, da ich im Gesicht keinen Selbstbräuner trage:
Selbstbräuner Routine für Anfänger – Tipps:
- Es gibt auch spezielle Selbstbräuner Applikatoren für den Rücken, falls ihr keine dritte Hand zum Eincremen habt
- Eine gute Alternative aus der Drogerie ist die Marke St. Moritz
- Wenn ihr euch bei einem Selbstbräuner unsicher seid, probiert ihn zuerst an den Beinen aus, bevor ihr ihn auf den gesamten Körper auftragt
- Wenn der Selbstbräuner mal nicht ganz streifenfrei wird, könnt ihr die Partie mit einem getönten Bodyspray ausgleichen
Vita Liberata Self Tanning Tinted Lotion
Ich habe diesen Frühling einige Selbstbräuner ausprobiert und recherchiert, aber die getönte Lotion von Vita Liberata ist der eindeutige Sieger! Sie ist rundum perfekt. Einzig den Preis und Verfügbarkeit könnte ich als Manko sehen, da sie etwas teurer ist, als die Drogerie und ich sie bisher nur online finden konnte. Ich brauche etwa 25 ml pro Ganzkörperanwendung.
- Nach Einwirken und Abduschen kein wahrnehmbarer Selbstbräunergeruch
- Die Farbe ist perfekt für kühle Blassnasen – kein oranger Stich sondern eine goldene und natürliche Bräune (von NC15 auf ~NC25)
- Durch die Tönung kann ich die Lotion gleichmäßig auftragen
- Färbt nicht auf die Kleidung ab, trotz Schwitzen
- Hält etwa eine Woche und verblasst sehr gleichmäßig
- Nach 6-7 Tagen lässt sich der Rest der Bräune mit einem Peelinghandschuh unter der Dusche einfach abschrubben
James Read Gradual Tan H2O Drops
Die Drops riechen beim Auftragen sehr stark nach Ellnett Haarspray, aber der Geruch verfliegt innerhalb weniger Minuten komplett. Dafür habt ihr eine kontrollierte Bräune, die (mit regelmäßiger Reinigung) 2-3 Tage hält. Die Drops sind extrem einfach in der Anwendung. Achtet nur darauf, euch nach dem Auftrag gründlich die Hände zu waschen!
2 Kommentare
Hallo Carina!
Vielen Dank für Deine Tipps zur Selbstbräuner-Routine. Ich bin ein faules Mädchen und benutze daher die Summer Glow Bodylotion von Dove. Die liefert ein sanftes Ergebnis, das sich mit jeder Anwendung intensiviert. Den Geruch empfinde ich auch wenn sie aufgetragen ist als erträglich. Um auf Nummer sicher zu gehen trage ich sie aber abends auf und dusche dann am nächsten Morgen, danach riecht man gar nichts mehr.
Das einzige Manko ist, dass ein bisschen Geduld gefragt ist, nach der ersten Anwendung sieht man noch nicht soo viel. Also wenn man für einen besonderen Anlass eine schöne Bräune braucht, sollte man das einplanen. Aber dafür verzeiht sie etwas schlampigeren Auftrag oder nicht ganz so gründliches Peeling besser.
Statt die notorischen Stellen zu peelen, creme ich sie oft einfach direkt vor dem Auftrag der Selbstbräunerlotion mit normaler Bodylotion ein. In den allermeisten Fällen passt das, so dass ich nicht jedes Mal vorher peelen muss. Das finde ich nämlich immer äußerst nervig!
Liebe Grüße,
Nadine
Hallo liebe Nadine, danke für deinen Tipp. Solche Gradual Selbstbräuner finde ich auch praktisch, allerdings muss man sie, wie du schon schreibst, auch regelmäßig verwenden. Mir taugt die Routine mit dem Peeling ganz gut, so kann ich einmal in der Woche den ganzen Körper durch schrubben :D